牙龈出血是缺什么-高端医疗险知识人寿保险

在生活中有的人因为吃了一些比较冰的东西导致牙龈出血。也有人在早上刷牙时突然发现牙龈出血。那么，牙龈出血是缺什么呢？下面大家就随着本文一起来了解一下。

牙龈出血是缺什么呢

牙龈出血是口腔常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因。因此，牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。

由于口腔不清洁，食物残渣、牙垢、牙结石经常堆积在牙体周围，口腔内的细菌大量繁殖，导致牙龈炎从而出现牙龈出血现象。也有人在刷牙的时候牙龈出血。这些一般是因为刷牙方法不对，伤害了牙龈导致出血。究竟牙龈出血是缺什么呢？牙龈出血可能缺乏维生素C。维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用，当人体严重缺乏它时，就会导致牙龈出血，但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。

牙龈出血了该怎么办

在了解牙龈出血是缺什么之后，就要想办法该如何治疗。如果是缺少维生素C。那么，人们每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2至3个水果。其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。维生素C的食物主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等。动物性食物仅肝脏和肾脏也含有少量的维生素C，补充牙龈营养，提高其免疫力。对于急性牙龈出血，首先应该及时止血，如填塞出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等。

其次一定要培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙，合理使用牙签，戒烟等。由于菌斑牙石的长时间刺激，导致牙周组织炎症充血。此时遇物理刺激或热刺激，体味改变，就容易出血，甚至是自发性出血。另外，女性经期、孕期激素改变，容易加重出血的症状，这时候需要到口腔专科治疗。

通过以上的介绍，相信大家了解牙龈出血是缺什么了。如果牙龈经常出血一定要定期到医院进行牙周检查和治疗，这样才能让自己的口腔更加健康。

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