儿童良好卫生习惯养成,比你想象中更重要

陈鹤琴先生说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以，幼年时代，应当特别注重习惯的养成……习惯养的好终身受其福，习惯养的不好则终身受其害。”

英国大哲学家培根也说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

可见，让孩子从小养成良好的卫生习惯是多么重要的事情啊！

培养儿童良好卫生习惯的重要性

每年4月7日是世界卫生日，而当初确立世界卫生日的宗旨是希望世界各国重视起卫生问题，并着力改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。秉着“从娃娃抓起”的原则，家长们应该从小就培养孩子养成卫生的好习惯。那么培养儿童良好卫生习惯有何作用呢？

1.有效预防疾病

良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。俗话说“病从口入”，说明了是否讲究卫生直接关系到人的健康。有人认为“不干不净，吃了没病。”这是缺乏科学根据的。

尤其是孩子，他们的抵抗力比较差，容易感染疾病，更应注意讲究卫生。从小养成良好的生活卫生习惯，对预防疾病、保障健康有重要意义。

2.能让孩子德智体美全面发展

只有养成了良好的卫生习惯，身体才能健康，有了健康的身体，才能更好地发展孩子的德智体美，使其得到全面的发展与进步。

3.有助于孩子的自理能力的养成

生活自理能力说白了就是自己照顾自己的能力，家长可以让孩子做自己力所能及的事，比如饭前便后要洗手，喝水之前冲洗一下杯子。与此同时还要勤洗脸、勤洗手，这样既养成了孩子良好的卫生习惯，也有助于孩子自理能力的养成。

良好的儿童卫生习惯如何培养

妈妈们的日常崩溃有没有这一幕：好不容易把娃收拾得干干净净人见人爱，一转眼，小绅士上文说了从小给宝宝养成一个卫生的好习惯很重要呢，那么，如何让宝宝养成卫生好习惯？

1.勤洗手

小孩子会捡地上的石头，挖泥土，拔地上的草，甚至会乱捡垃圾，弄得小手脏兮兮的。如果用手揉眼睛会感染；吃东西会把细菌吃进肚子，因此，必须让宝宝养成勤洗手的好习惯。“饭前便后要洗手”，这句话要经常讲给孩子听。

2.咳嗽和打喷嚏的基本礼节

家长以身作则是最棒的教育，但千万不要指望孩子能够立刻掌握住这些技巧。医生表示 :“一岁的孩子实在很难辨别出’嘿，我要打喷嚏或咳嗽了’并且及时遮住口鼻”。假如孩子确实来不及遮住口鼻，可以鼓励孩子 :“你是不是已经知道要打喷嚏了？我相信你下次一定来得及遮住嘴巴的”。随时找到机会就练习，不论是假装咳嗽还是真的咳嗽，慢慢地，孩子就会养成反射性的礼节。

3.爸妈要保持家居环境的整洁。

卫生、整洁的家居环境，是妈妈爸爸能为全家人提供的。孩子也要学会注意家中的各种卫生细节，使家里的地板、窗帘、床上用品、餐具、卫浴具等，都保持清洁。

孩子讲卫生的好习惯，多是从爸妈这里学得的。爸妈能为孩子提供一个整洁、干净的家居环境，就是在熏陶孩子的卫生习惯。

看似卫生的不好习惯有哪些

妈妈总想着要用科学，健康，卫生的方式去照顾孩子，陪伴孩子成长。但是在这里要说的是，很多在妈妈看似很卫生的习惯，其实一点都不卫生，而且时间长了还容易让孩子患病，妈妈要注意了。

1.起床就叠被

有些爸妈习惯孩子起床后就立马折被子，以为给孩子做了一个好榜样，殊不知其实一点都不科学。因为人睡觉的时候会通过呼吸、说话、咳嗽排出细菌、病毒。同时夜间，人体内排出的水分被蒸发，被子会受潮，一些有害物质就留在被子上。起床后立马折被子使有害物质难以挥发，时间长了对孩子健康十分不利，因此起床后最好摊晾10分钟再叠。

2.卫生纸擦拭餐具、水果。

国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

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